17.05.2024
У вас снова заложен нос, слезятся глаза и преследует неудержимое чихание? Если вы раньше сталкивались с сезонным аллергическим ринитом, то узнаете его по первым признакам. Это распространенное заболевание, которое легко можно принять за обычный простудный насморк, особенно тем, кто впервые столкнулся с ним.
Если вы или ваш ребенок впервые оказались в числе тех, кого не слишком радуют цветущие растения, обратите внимание на следующие симптомы:
· заложенность носа
· зуд слизистой оболочки
· приступы многократного чихания
· слизистые выделения из носа
· слезотечение и покраснение глаз
· в более редких случаях — кожные высыпания или приступ затрудненного дыхания (чаще у детей).
Для сезонного аллергического ринита характерна связь появления симптомов с цветением определенного вида деревьев, кустарников или трав (или их сочетания). При появлении симптомов аллергического насморка, особенно впервые, желательно сразу обратиться к специалисту — врачу-аллергологу или педиатру (если вы заметили «подозрительные» симптомы у ребенка). Только специалист поставит точный диагноз и расскажет, как лечить аллергический ринит. Меры, которые помогут уменьшить выраженность симптомов: не рекомендуются прогулки за городом, парках, скверах, особенно в ветреную и солнечную погоду и в утренние часы. Не приносить домой букеты полевых цветов. По возможности можно выезжать в другие климатические зоны. Запрещен прием лекарственных средств и применение косметических средств, содержащих экстракты растений (фитотерапия) и исключить применение косметических средств на основе трав. Без предварительной оценки переносимости не рекомендовано применение антибиотиков группы пенициллина. В период пыления растений запрещено проведение профилактических прививок, плановых оперативных вмешательств.При выходе на улицу использовать солнцезащитные очки - «консервы», закрытую одежду и головные уборы из гладких тканей. После возвращения домой: убрать в шкаф или прополоскать одежду, промыть слизистые глаз, носа, принять душ, тщательно промыть волосы. Не открывать окон в машинах, использовать противопылевые фильтры. Герметизировать окна, проветривать только вечером при наличии натянутой густой сетки, которую ежедневно промывать теплой водой с моющим средством. Проводить ежедневно влажную уборку. В период цветения растений, вызывающих аллергическую реакцию, необходимо соблюдать гипоаллергенную диету с исключением перекрестных пищевых продуктов.
В период цветения деревьев (с конца апреля до конца мая) рекомендовано исключение косточковых (черешня, вишня, персики, абрикосов, сливы, оливки), яблоки, груши, киви, мед и продукты пчеловодства, орехи, сырую морковь, томаты, картофель.
· В период цветения луговых трав (начало июня до конца июля) исключать пиво, квас, кукуруза, арахис, бобовые, крупы (манная, овсянная, пшено), макаронные изделия и др. продукты из злаков или продукты, в состав которых входит мука, клубника, земляника, цитрусовые, щавель.
· В период цветения сорных трав (конец апреля-май и с конца июля – август) исключать подсолнечное масло и халва, майонез, горчица, цикорий; напитки, приготовленные с использованием полыни (вермуты, бальзамы); бахчевые культуры; зелень и специи (сельдерей, укроп, тмин, петрушка, кари, перец, анис, мускатный орех, корица, имбирь и кориандр), морковь, чеснок, цитрусовые, бананы, свекла, шпинат.
· Для пациентов, страдающих грибковой аллергией из рациона нужно исключить все пищевые продукты, которые подверглись ферментации в процессе приготовления: пиво, вино, квас, дрожжевое тесто, квашеную капусту, копченые и консервированные продукты и др.
Рекомендуется также промывание носа средствами на основе морской воды. При промывании носовых ходов аллергены, пыль и другие раздражающие вещества механически удаляются с поверхности слизистой.
Соблюдение лечебно-профилактических рекомендаций позволит избежать высокой аллергенной нагрузки и предотвратить воздействие негативных факторов, которые могут привести к ухудшению заболевания.
Врач аллерголог КГП на ПХВ «Центр Матери и Ребенка»
Елефтериади Светлана Констатиновна
